728x90 반응형 여름차#여름음료#여름건강#오미자차#메밀#메밀차#미숫가루#다이어트#차의효능1 여름철 건강 음료 오미자차, 메밀차, 미숫가루 1. 여름철 건강 음료 오미자차 오미자는 1cm 크기의 붉은 열매로 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 다섯 가지 맛이 난다고 해서 오미자라고 불립니다. 오미자의 수확시기는 지역마다 조금씩 다르지만 일반적으로 8월부터 10월까지가 오미자의 수확시기입니다. 오미자는 신맛이 강해서 생으로 그냥 먹을 수는 없고, 건조하거나 설탕을 넣고 청으로 만들어서 먹습니다. 오미자차는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줄 수 있는데, 비타민 C는 항산화 작용을 통해 면역 체계를 강화하는데 도움을 줍니다. 그래서 감기와 같은 감염 질환에 대항하는 데 효과적입니다. 또한 오미자차는 항산화 작용을 가지고 있어 피부 건강에 도움이 되는데 항산화 물질은 피부 손상을 예방하고 피부를 더욱 건강하게 유지하는 역할을 합니다... 2023. 7. 6. 이전 1 다음 728x90
